Nah bukan hanya sebagai penghilang badmood. Tapi banyak pula manfaat coklat bagi kesehatan, diantaranya:
Mencegah penyakit jantung
Sebuah
cokelat bar dapat membantu sahabat CNI untuk mencegah penyakit jantung
karena mengandung beberapa bahan kimia yang membuat sistem
kardiovaskular sahabat CNI berjalan lancar. Terutama dark
chocolate dapat mengurangi risiko serangan jantung dengan prosentase
hampir 50% dan penyakit koroner sebesar 10%. Jadi bukan sebuah masalah
mengkonsumsi sebuah bar atau sepotong cokelat sehari-hari!
Manfaat Coklat Memiliki kandungan Anti-oksidan yang tinggi
Menurunkan tekanan darah
Sama seperti sayuran yang memiliki warna yang gelap, coklat juga memiliki sifat dan manfaat yang mirip. Coklat
mengandung flavonoid yang merupakan antioksidan. Antioksidan membantu
menurunkan tekanan darah sahabat CNI dengan memproduksi oksida nitrat.
Hal ini juga menyeimbangkan hormon dalam tubuh sahabat CNI.
Manfaat Coklat Menghindari serta Melawan Kanker
Coklat bisa pula melawan dan menghindari kanker seperti buah anggur merah, bawang putih, blueberry serta teh. Bagaimana coklat bisa melawan serta menghindari kanker. Dari riset itu coklat bisa menghalangi pemisahan sel kanker serta mengurangi peradangan.
. Menurunkan kolesterol
Makan
coklat juga membantu Anda dalam menurunkan kolesterol jahat alias LDL.
Disamping menurunkan LDL cokalt juga meningkatkan kolesterol baik atau
HDL.
Coklat adalah zat yang memiliki kandungan senyawa yang berfungsi untuk menenangkan saraf-saraf yang tegang. Dengan konsumsi coklat perasaan seorang dapat menjadi lebih rileks, oleh karenanya dengan konsumsi coklat dapat menurunkan tekanan darah. Dark chocolate sudah ditunjukkan dalam studi untuk menurunkan tekanan darah pada orang dengan tekanan darah tinggi. Serta makan coklat hitam secara teratur sudah dapat dibuktikan menurunkan kolesterol LDL sejumlah 10 %.






0 komentar:
Posting Komentar